Tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên

Dương vật nhỏ là vấn đề mà 1/3 nam giới việt nam đang phải đối mặt. Mặc dù hiện tượng này không ảnh hưởng trực tiếp nhiều đến sức khỏe nhưng việc kích thước cậu nhỏ không như mong đợi làm nhiều đàn ông cảm thấy thiếu tự tin, vì vậy họ luôn tìm cách để cải thiện điều đó không may nhiều người vì nôn nóng nên dùng sai phương pháp và đương nhiên là không mấy hiệu quả thậm chí tệ hại hơn còn ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục do đó lời khuyên là nên áp dụng cách làm tăng kích thước dương vật vừa mang lại tác dụng vừa đảm bảo an toàn.

Những cách tăng kích thước dương vật bằng tay được nhiều bạn nam ưa chuộng vì đơn giản và không tốn kém lại an toàn va hiệu quả cũng không thua gì những biện pháp dao kéo khác. Nếu bạn đang mong muốn sở hữu “cậu bé” hoành tráng hơn thì bạn nên tham khảo bài viết này để tập luyện những bài tập này mỗi ngày bạn nhé.

tăng kích thước dương vật

Mẹo tăng kích thước dương vật an toàn

  • Mẹo này mang tính đánh lừa thị giác vì dụ như ta tỉa bớt đi “khu rừng” bên cạnh cậu nhỏ, một phần cậu nhỏ sẽ không bị che khuất nữa.
  • Tắm nước nóng trước khi sinh hoạt tình dục, mỗi khi lâm trận hãy tắm trước bằng nước nóng việc này sẽ giúp các mạch máu của dương vật nở ra, giúp lưu thông máu nhanh chóng dễ dàng từ đó khi hoạt sinh hoạt tình dục diễn ra cũng là lúc tập luyện cho dương vật và đây cũng là một cách tăng kích thước dương vật tại nhà hiệu quả.
  • Tập thể dục làm tăng lưu thông máu và do đó máu được cung cấp nhiều hơn đến dương vật. Nam giới cần tập bài tập nhẹ ít nhất một giờ mỗi ngày để làm tăng kích thước cậu nhỏ.
  • Tránh hút thuốc và các chất kích thích: Hút thuốc và uống rượu có thể gây cản trở lưu lượng máu đến “cậu nhỏ”, làm giảm sự tự phát và tần số cương cứng của nó. Ngoài ra, những chất kích thích khác như cà phê, trà và một số loại thuốc trị bệnh, nếu sử dụng quá nhiều, cũng có thể gây bất lợi cho hoạt động của bộ phận sinh dục này.

Thực phẩm làm to dương vật tại nhà

Một phương pháp đơn giản nhất để làm cậu nhỏ mạnh mẽ hơn là bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng thiết yếu mà đàn ông thường ít khi để ý. Nhiều chuyên gia đánh giá rằng việc bổ sung dinh dưỡng cũng hiệu quả cho việc tăng kích cỡ dương vật mà không cần phải cần dùng các biện pháp khác.

chat tư vấn

Nhân sâm

Nhân sâm giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh và làm tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên. Nó làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giúp cương cứng lâu hơn. Nhân sâm cũng giúp cải thiện hiệu suất tình dục.

Chocolate:

Chỉ cần ăn một thanh chocolate đen mỗi ngày cũng có thể làm tăng 10% lưu lượng máu. Do đó, đây là thực phẩm rất tốt cho những nam giới đang quan tâm đến việc làm to kích thước dương vật tự nhiên Chocolate sẽ làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giúp dễ dàng đạt được sự cương cứng, từ đó cải thiện kích cỡ hiện có.

Cá:

Các loại cá như cá hồi và cá ngừ có đầy đủ arginine-một axit amin quan trọng giúp tăng các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này làm cho lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” nhiều hơn, sự cương cứng sẽ tốt hơn. Ngoài cá, có thể bổ sung các loại thực phẩm khác có chứa arginine bao gồm phô mai, bột yến mạch tiểu, mầm lúa mì.

lam-tang-kich-thuot-duong-vat-3

Thực phẩm giàu protein

Thịt nạc, gia cầm, sữa… là những thực phẩm giàu protein. Bằng cách dung nạp những thực phẩm này cũng sẽ làm tăng sức mạnh tất cả các mô trong cơ thể. Kích thước dương vật sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn. Đây là cách để có tăng size cậu nhỏ dễ dang.

Ngoài ra, Có thể xem xét những nguồn thực phẩm sau đây: hàu, dưa hấu, hành tây, chuối, thịt dê, bò, cua biển, chạch, nước ép táo, dầu oliu… hỗ trợ hoàn hảo cho sức khỏe nói chung và cải thiện sức khỏe tình dục nói riêng.

Bài tập tăng kích thước dương vật bằng tay

Các bài tập tăng kích thước dương vật là cách thức lành mạnh, tiết kiệm và tỏ ra rất hiệu quả đối với các quý ông muốn hoành tráng hơn mà không phải đụng tới dao kéo. Dưới đây là 3 bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp dương vật to và dài hơn. Thông thường, cơ thể người có một cơ chế thay đổi theo những tác động từ bên ngoài nên các bài tập tăng kích thước dương vật cũng theo đó mà được hình thành, một cơ chế cơ bản của các bài tập này là tăng khả năng tuần hoàn máu tới cậu nhỏ giú thể tích máu ở cậu nhỏ tăng dần lên trong qua trình cương cứng. Nhưng không chỉ giúp cậu nhỏ tăng thể tích máu khi cương cứng mà còn cả trong trạng thái bình thường nên bạn có thể yên tâm tập luyện mà không sợ cậu nhỏ bé lại.

chat tư vấn

Bài tập tăng kích thước bề ngang dương vật

Bài tập tăng kích thước dương vật bằng tay này sẽ kích thích máu chảy vào cậu nhỏ với dung lượng nhiều và đồng đều nên giúp bán kính của cậy nhỏ to ra. Cách thực hiện khá đơn giả, những động tác tương tự như việc vắt sữa bò, thuận theo chiều dài của cậu nhỏ, động tác này sử dụng ngón cái và ngón trỏ ôm lấy gốc cậu nhỏ, tiếp tục giữ chặt cho đến khi cậu bé của bạn cương cứng và giúp máu giữ được bên trong. Độ lực của tay nên vừa phải không quá mạnh hay quá nhẹ, di chuyển trượt dọc theo hướng từ trên xuống, dồn máu đồng đều đến các khoang bên trong cậu nhỏ.

tăng kích thước dương vật

Bài tập tăng kích thước chiều dài dương vật

Để làm dương vật dài hơn bạn cần phải có một kế hoạch rõ ràng và thực hiện đều đặn, kết quả của những bài tập này kéo dãn những dây chằng được kết nối giữa cậu nhỏ và xương mu. Thông thường, các cuộc phẫu thuật tăng kích thước dương vật luôn cắt các dây chằng nên một nửa độ dài của cậu bé sẽ được đẩy vào trong cơ thể. Nên các bài tập này sẽ giúp kéo dãn các dây chằng giúp cậu nhỏ nằm sâu trong cơ thể được kích thích và lộ dần ra ngoài.

Bài tập này nên thực hiên khi cậu bé trong trạng thái bình thường, kĩ năng nên lưu ý là giữ chặt vừa phải và kéo về phía trước, nên dừng lại khi cảm thấy đau, khi kéo nên giữ ở trạng thái dãn ra trong vòng 15 giây và thả lỏng thực hiện khoảng 10-15 lần trong 1 ngày cũng là cách chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả

Tăng kích thước dương vật theo phương pháp Kegels

Thông thường, các phương pháp làm to dương vật đều tiếp xúc trực tiếp lên cậu nhỏ nhưng với phương pháp Kegels này thì không. Vì phương pháp này là sử dụng sức mạnh của cơ PC, nên để thực hiện bạn chỉ cần co thắt cơ PC như khi đang nhịn tiểu. Khi thực hiện, bạn nên giữ trạng thái này trong 5 giây, thực hiện khoảng 5 lần mỗi ngày, và kiên trì sẽ nhanh chóng tăng kích thước dương vật.

bài tập kegel

Xem thêm Phẫu thuật kéo dài dương vật

Trên đây là những cách để tăng kích thước dương vật tại nhà đơn giản và rất hiệu quả, nếu bạn có bất kì thắc mắc nào về những phương pháp trên hoặc những vấn đề liên quan đến sức khỏe nam giới các bạn có thể liên hệ với các bác sĩ tư vấn để được tư vấn MIỄN PHÍ 24/24. Mọi thông tin trao đổi giữa bệnh nhân và bác sĩ đều được BẢO MẬT. Bạn có thể liên lạc với các bác sĩ tư vấn bằng những cách sau:

261  Tất cả những điều bạn cần làm chỉ là thực hiện theo những bước:

icon_dt Gọi điện thoại đến hotline (028) 8899 3929  để được tư vấn MIỄN PHÍ

chat Chat trực tuyến tại khung chat với bác sỹ chuyên khoa của chúng tôi

Mobile-Smartphone-icon Để lại số điện thoại tại cửa sổ chat, bác sỹ sẽ gọi lại ngay cho bạn để tư vấn bệnh lý

icon Bên cạnh đó, nếu đang gặp phải những vấn đề về sức khỏe cũng có thể trực tiếp đến với Phòng khám đa khoa Mayo (Số: 35B-35C, Đường 3/2, Phường 11. Quận 10, TP. Hồ Chí Minh) để được các bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.

Xem thêm :

Đăng trong Sức khỏe nam giới bởi Bs Đoàn Hy
Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (3 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...
tư vấn

Bài viết liên quan

Chuyen de cac benh nam khoa

CHUYÊN ĐỀ CÁC BỆNH NAM KHOA

Chuyến xe buss đi ngang qua PHÒNG KHÁM

các chuyến xe buýt ngang