Cách kéo dài thời gian quan hệ lên đến 60 phút

Trong cuộc sống thì quan hệ tình dục là một nhu cầu không thể thiếu đối với mỗi người. Vậy làm thế nào để đàn ông thể hiện đúng bản lĩnh của mình thì hãy tham khảo cách kéo dài thời gian quan hệ lên đến 60 phút sau nhé.

Những cách kéo dài thời gian quan hệ

Cách quan hệ lâu ra hay còn gọi là cách quan hệ lâu xuất tinh để kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Khi quan hệ gối chăn chắc chắn ai cũng muốn cuộc vui thêm thăng hoa và những giây phút khoái lạc được kéo dài. Hãy cùng học bí quyết cách quan hệ lâu ra, chống xuất tinh sớm khi quan hệ nhé. Dưới đây cách kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất mà nam giới cần biết để đời sống vợ chồng của bạn thêm thăng hoa và hạnh phúc hơn.

Dùng bao cao su

Thời gian gần đây, chắc bạn cũng có thể đã nghe tới những quảng cáo hay truyền miệng về những chiếc bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, chinh phục mọi phụ nữ. Những chiếc bao cao su ngoài nhiệm vụ tránh thai và hạn chế lây nhiễm bệnh tình dục đó đó thực chất chứa thuốc làm giảm kích thích đầu dương vật. Tuy nhiên, các bạn lại chưa biết cách sử dụng bao cao su sao cho chính xác và khoa học nhất nên đôi khi gây cản trở, làm mất cảm xúc quan hệ.

cách kéo dài thời gian quan hệ

cách kéo dài thời gian quan hệ -1

Làm chủ tâm lý

Theo nghiên cứu hiện tượng này sẽ làm giảm khoái lạc và không muốn quan hệ lâu dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở đàn ông, chính vì thế muốn học cách quan hệ lâu ra bạn phải tạo được cảm giác thoải mái bỏ hết những áp lực xung quanh thì bạn mới có được cuộc chơi hoàn hảo nhất. Giúp cơ thể thư giãn, do đó giúp quan hệ tình dục được lâu hơn

Véo vào đầu dương vật

Nếu bạn bỗng cảm thấy cao hứng quá nhanh và dường như sắp “hết tiền” hay tạm dừng cuộc yêu lại thì dùng tay xiết nhẹ phần đầu “cậu bé”, tập trung vào ống dẫn tiểu. Động tác trên sẽ đẩy bớt máu ra khỏi “cậu nhỏ”, khiến phản ứng xuất tinh tạm biến mất.

Tư thế quan hệ phù hợp

Trong lúc bạn gần lên đến cao trào thì việc thay đổi tư thế là một lựa chọn khôn ngoan, nó giúp nam giới làm cảm giác nơi cậu bé trong lúc thay đổi tư thế, do vậy quan hệ lâu ra hơn và tạo thêm những cảm giác thú vị với cả hai người. Tư thế truyền thống nam trên nữ dưới là một tư thế rất phù hợp để có thời gian quan hệ lâu ra, hoặc tư thế nữ ngồi bên trên cũng rất tốt. Tránh tư thế quan hệ kiểu doggy. Tư thế quan hệ kiểu của chó từ phía sau sẽ khiến bạn bị nhanh xuất tinh hơn bất kỳ tư thế nào khác.

Tư thế quan hệ

cách kéo dài thời gian quan hệ -2

Thủ dâm

Trước khi sinh hoạt tình dục 2-3 tiếng, nếu chịu khó “thủ dâm” thì khi vào cuộc người nam sẽ cầm chừng dài hơn được 5-10 phút (thậm chí hơn nữa). Bên cạnh đó, việc xuất tinh cũng là một hoạt động thể chất mà bạn cần phải thành thạo. Nó sẽ đòi hỏi sự tận tâm và rèn luyện. Và thủ dâm là cách rèn luyện đơn giản, hiệu quả nhất. Nhưng cần phải có 1 cách thủ dâm khoa học mới giúp học cách quan hệ lâu ra, không nên lạm dụng sẽ gây tác hại đến sinh lý của bạn.

Bài tập Kegel cho “cậu bé”

Khi bạn thực hiện bài tập Kegel thông thường sẽ có cải thiện đôi chút. Cách thực hiện rất đơn giản: lặp đi lặp lại việc co thắt hậu môn như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Một khi bạn đã quen với bài tập, hãy thực hiện nó mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi.

tư-vấn-mới-(1)

Dùng tư thế ép sát, thay vì đẩy vào

Kích thích và đưa nàng “lên đỉnh” bằng cách ép sát “cậu bé” vào điểm G trên “cô bé”, thay vì động tác đẩy vào như bình thường. Cách này khi kết hợp với động tác truyền thống vừa giúp tạo cảm giác mới lạ cho nàng, vừa giúp bạn kéo dài thời gian yêu.

Không nên suy nghĩ về đích và lên đỉnh quá sớm

Các chuyên gia đã nghiên cứu cho thấy rằng việc bạn suy nghĩ đến về đích hay xuất tinh sẽ tác động lên các dây thần kinh khoái cảm kích thích chức năng xuất tinh chính vì thế nếu có những suy nghĩ như thế này sẽ không khỏi dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Nếu bạn nhận thấy quá hưng phấn hoặc sắp xuất tinh bạn cần phải chuyển sự chú ý của mình tới một vấn đề khác không liên quan tới tình trạng này sẽ giúp bạn quan hệ lâu ra hơn.

Đừng bỏ qua màn dạo đầu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các cặp vợ chồng có màn dạo dầu quan hệ tình dục lâu hơn các cặp vợ chồng không có màn dạo đầu.

màn dạo đầu

“Yêu” lần 2

Bạn có thể cải thiện thời gian “yêu” bằng cách kích thích vuốt ve nàng và vào cuộc lần nữa. Hầu hết nam giới “yêu” lâu hơn vào lần quan hệ thứ hai.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý:

Có rất nhiều cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Tuy nhiên phương pháp kéo dài cuộc vui an toàn, hiệu quả và được áp dụng phổ biến nhất chính là tạo cho mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể lực.

Ngoài ra, Các bác sĩ phòng khám bệnh nam khoa cho biết nam giới nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… thường xuyên chơi thể dục thể thao để phòng chống chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực như sức nhanh, sức bền, sức mạnh, sức khéo léo,… Đây là cách quan hệ lâu ra tốt nhất bạn không nên bỏ qua.

Đăng trong Tin tức bởi Tư vấn bệnh nam khoa
Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...
tư vấn

Bài viết liên quan

Chuyen de cac benh nam khoa

CHUYÊN ĐỀ CÁC BỆNH NAM KHOA

Chuyến xe buss đi ngang qua PHÒNG KHÁM

các chuyến xe buýt ngang