Chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà

Xuất tinh sớm là một triệu chứng rối loạn chức năng sinh dục rất hay gặp ở nam giới. Tuy rằng ảnh hưởng khá nhiều đến đời sống chăn gối nhưng rất nhiều nam giới luôn tỏ ra ngại ngần, xấu hổ không chịu đi khám bệnh vì sợ phải tiết lộ về tình trạng của mình. Những lúc này, bạn có thể tham khảo một số biện pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà dưới đây. 

Các biện pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà

Xuất tinh sớm là một trong những triệu chứng rối loạn chứng năng sinh dục mà rất nhiều nam giới mắc phải hiện nay. Thậm chí bất kỳ một người đàn ông nào cũng đều phải trải qua xuất tinh sớm một lần trong đời.

Triệu chứng của bệnh thường là việc nam giới không thể kiểm soát được thời gian quan hệ tình dục của mình dẫn đến việc xuất tinh quá nhanh, không thể khiến cho nữ giới đạt được khoái cảm tình dục (thường là thời gian dưới 3 phút đã gọi là xuất tinh sớm).

Nếu không có những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà thì tình trạng này sẽ ngày một nặng hơn và vẫn đến những rạn nứt trong việc duy trì hạnh phúc lứa đôi.

Tuy rằng có ảnh hưởng xấu như vậy nhưng nhiều nam giới hiện nay vẫn tỏ ra khá ngại ngùng, tự ti khi nghĩ đến việc phải đi khám bệnh. Hầu hết các trường hợp thường chấp nhận sống chung với xuất tinh sớm còn hơn là phải chia sẻ nỗi lo lắng của mình với ai khác. 

Các bác sĩ cho biết, trong trường hợp này thì nam giới có thể tham khảo một số phương pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà sau đây để cải thiện chuyện phòng the của mình:

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày là một yếu tố rất quan trọng đến sinh lý phái mạnh. Chính vì thế, nếu bổ sung thực phẩm có lợi và giảm bớt những thói quen ăn uống không tốt sẽ giúp gia tăng sức đề kháng, tăng ham muốn tình dục và hormone nội tiết tố, giúp cho bạn có được cơ thể khỏe mạnh để kéo dài thời gian quan hệ.

Các loại thực phẩm mà bạn có thể bổ sung trong bữa ăn hàng ngày có thể kể đến như: thịt dê, thịt cừu, thịt bò, hải sản, ngũ cốc, các loại trái cây và rau xanh khác…

chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà

Xem thêm : Nam giới nên ăn gì để chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Sử dụng các bài tập khắc phục xuất tinh sớm

Các tập luyện Kegel từ lâu đã được chứng minh là những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà rất tốt. Để thực hiện các bài tập này vô cùng đơn giản.

Trước hết nam giới cần phải xác định được cơ đáy chậu bằng cách dùng đầu ngón tay đặt vào giữa dương vật và hậu môn. Mỗi lần đi tiểu  rồi dừng lại đột ngột thì cơ này sẽ giật giật và bạn có thể cảm nhận được.

Sau khi xác định được cơ đáy chậu thì hàng ngày bạn chỉ cần ấn vào đây tầm 10 giây rồi lại thả ra vài giây sau lặp lại động tác này khoảng 20 lần. Mỗi ngày bạn thực hiện động tác này 1-2 lần. Sau một thời gian thì bạn sẽ cảm nhận được kết quả.

Xem thêm : Bài tập điều trị xuất tinh sớm hiệu quả

Sử dụng bao cao su

Việc sử dụng bao cao su có hai tác dụng. Thứ nhất là có thể giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh lý nguy hiểm lây lan qua con đường quan hệ tình dục không an toàn như: bệnh lậu, bệnh giang mai, sùi mào gà, viêm nhiễm nam phụ khoa….

Tác dụng thứ 2 của bao cao su chính là che phủ đi lớp quy đầu nhạy cảm, vì thế khi ma sát với âm đạo thì nam giới sẽ ít gặp kích thích hơn và có thể kéo dài được thời gian quan hệ hơn so với khi không dùng bao.

chua xuat tinh som

Sử dụng gel bôi 

Tác dụng của việc sử dụng gel bôi quy đầu cũng không khác bao cao su, chính là làm bớt đi các kích thích mà bộ phận này phải nhận trong quá trình quan hệ tình dục.

Tuy nhiên việc sử dụng gel bôi cũng có tác dụng phụ đó chính là phần gel này cũng sẽ trực tiếp làm giảm đi hưng phấn của người nữ khi vào âm đạo. Do đó mà nữ giới cũng sẽ khó đạt được khoái cảm hơn so với bình thường. Chính vì thế nên nam giới cũng phải cân nhắc khi sử dụng biện pháp này.

Trên đây là những biện pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Các bác sĩ khuyến cáo, đây là những biện pháp chỉ mang tính chất tạm thời, không thể loại bỏ trực tiếp nguyên nhân gây bệnh nên tác dụng kéo dài thời gian quan hệ không lớn.

Nếu muốn chấm dứt hoàn toàn tình trạng này thì bạn chỉ có thể đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, chẩn đoán và điều trị theo một phác đồ riêng biệt.

chát với bác sĩ

Nếu bạn còn bất cứ điều gì còn thắc mắc về các biện pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà thì đừng ngần ngại mà hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi thông qua chát trực tuyến. Điều này giúp bạn nắm được đầy đủ tình trạng bệnh lý của mình cũng như cách xử lý kịp thời mà không cần mất nhiều thời gian, tiền bạc đến các cơ sở y tế để khám bệnh. Mọi thông tin trao đổi giữa bệnh nhân và bác sĩ đều được MIỄN PHÍBẢO MẬT.

Tất cả những điều bạn cần làm chỉ là thực hiện theo những bước:

Gọi điện thoại đến hotline 08. 8899.3929 028.3832.9333 để được tư vấn MIỄN PHÍ

Chat trực tuyến tại khung chat với bác sỹ chuyên khoa của chúng tôi. 

Để lại số điện thoại tại cửa sổ chat, bác sỹ sẽ gọi lại ngay cho bạn để tư vấn bệnh lý

Bên cạnh đó, nếu đang gặp phải những vấn đề về sức khỏe cũng có thể trực tiếp đến với Trung tâm tư vấn bệnh nam khoa (Số: 35B-35C, Đường 3/2, Phường 11. Quận 10, TP. Hồ Chí Minh) để được các bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp

Có thể bạn quan tâm :

Chi phí chữa xuất tinh sớm bao nhiêu tiền

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (No Ratings Yet)
Loading...
tư vấn

Bài viết liên quan

Chuyen de cac benh nam khoa

CHUYÊN ĐỀ CÁC BỆNH NAM KHOA

Chuyến xe buss đi ngang qua PHÒNG KHÁM

các chuyến xe buýt ngang