Giật mình trước các thực phẩm gây yếu sinh lý không ngờ

Yếu sinh lý nam giới là nỗi ám ảnh trong những mối quan hệ. Tình trạng này gây không ít khó khăn cho đời sống gia đình. Đôi khi nam giới thường chủ quan mà không ngờ được rằng, kẻ thù thầm lặng lại là những thực phẩm gây yếu sinh lý rất quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày.

Các thực phẩm gây yếu sinh lý cho phái mạnh

Theo các chuyên gia nam khoa thuộc Phòng khám nam khoa Mayo, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, có sức ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nam giới nói riêng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho nam giới. Nếu như cánh mày râu ăn nhiều một số loại thực phẩm gây yếu sinh lý sau đây thì rất dễ bị căn bệnh ám ảnh này ghé thăm:

Cẩn thận với rau mùi (ngò)

Nếu như râu ngò rất tốt cho phái đẹp với các công dụng như khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt, làm đẹp da, khử mùi hôi miệng thì chúng lại có tác dụng ngược lại với nam giới.

Bởi cánh mày râu thường xuyên ăn rau này sẽ bị giảm lượng testosterone, làm giảm việc sản xuất tinh trùng, yếu sinh lý, đặc biệt khi sử dụng vào ban đêm sẽ hạn chế khả năng tình dục của nam giới.

thực phẩm gây yếu sinh lý

Ăn rau mùi nhiều có thể khiến nam giới có nguy cơ yếu sinh lý.

Cần tránh xa rau răm

Rau răm là 1 trong các loại rau thơm ăn kèm được nhiều quý ông ưu thích vì vị cay và thơm rất đặc trưng. Tuy nhiên chúng lại được xem thực phẩm gây yếu sinh lý ở nam giới điển hình. Nếu ăn nhiều rau răm, đặc biệt là rau răm sống, sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến chức năng sinh lý của cơ thể.

Tuy không có tính độc nhưng rau răm nếu ăn nhiều có thể làm giảm tinh khí, giảm ham muốn về mặt tình dục, kém cường dương tráng khí… và khiến vấn đề yếu sinh lý ở nam giới trở nên trầm trọng.

Nói không với đậu phụ

Một nghiên cứu gần đây của Trường Đại học Harvard được thực hiện bởi tiến sỹ George Charles Navarro, Mỹ cho biết nếu ăn đậu nành mỗi ngày sẽ khiến số lượng tinh trùng nam giảm sút.

Các chuyên gia cũng nhận thấy rằng, những người đàn ông ăn sản phẩm đậu nành, xác suất xuất hiện tình trạng rối loạn chức năng cương dương cao hơn 3,46 lần những người không ăn.

thực phẩm gây yếu sinh lý

Ăn nhiều đậu phụ có thể khiến nam giới bị rối loạn cương dương.

Đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành rất giàu isoflavones – một kích thích tố nữ. Nếu ăn quá nhiều tự nhiên sẽ ảnh hưởng đến mức độ kích thích tố nam trong cơ thể của nam giới, dẫn đến một loạt các hậu quả xấu. Do đó, đàn ông nên hạn chế ăn đậu phụ bởi chúng là thực phẩm gây yếu sinh lý điển hình.  Cánh mày râu có thể ăn đậu phụ ở mức độ cho phép chỉ khoảng 100 gram/tuần.

Ngoài ra, để ngăn chặn nguy cơ yếu sinh lý, nam giới nên tránh xa các chất phụ gia – thực phẩm, bột mì, bia rượu, cà phê, đồ ăn đóng hộp,…bởi đây đều là những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp làm suy giảm ham muốn tình dục, lâu dần có thể gây liệt dương, vô sinh ở nam giới, thậm chí có thể gây lão hóa sớm, biến đối giới tính ở nam rất nguy hiểm.

Vì vậy, nam giới nên cẩn trọng trong ăn uống và tránh xa những thực phẩm nêu trên. Đồng thời, khi phát hiện thấy các dấu hiệu của yếu sinh lý, bạn không nên chủ quan mà hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh có thể xảy ra.

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc về các loại thực phẩm gây yếu sinh lý cần tránh, các b

Bạn hãy liên hệ đến Phòng khám nam khoa Mayo theo 3 cách dưới đây:

  • Gọi đến số (08) 8899 3929 để gặp trực tiếp các bác sĩ.
  • Để lại số điện thoại tại khung chat, các bác sĩ sẽ gọi lại cho bạn ngay.
  • Bấm vào khung chat để trao đổi trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa.

tư-vấn-mới-(1)Đặc biệt, trung tâm mới cho ra mắt tổng đài tư vấn sức khỏe nam khoa online hoàn toàn miễn phí, nhanh chóng và hoạt động 24/7. Mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa giải đáp tận tình và hiệu quả.

Đừng ngại ngần với những rắc rối của bản thân mà hãy chia sẻ ngay với các bác sĩ chuyên khoa, mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp thỏa đáng và miễn phí!

Phòng khám Mayo – Nơi gửi trọn niềm tin của người bệnh

Có thể bạn quan tâm :

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (No Ratings Yet)
Loading...
tư vấn

Bài viết liên quan

Chuyen de cac benh nam khoa

CHUYÊN ĐỀ CÁC BỆNH NAM KHOA

Chuyến xe buss đi ngang qua PHÒNG KHÁM

các chuyến xe buýt ngang