Muốn khắc phục yếu sinh lý, hãy ăn giá đỗ hàng ngày

Giá đỗ vốn chứa rất ít năng lượng nhưng lại chứa lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất phong phú. Chúng không những có công hiệu trong việc chống xơ vữa mạch máu, giải độc làm đẹp, tiêu mỡ, nhuận tràng chống ôxi hoá mà còn có tác dụng rất tốt trong việc khắc phục  yếu sinh lý cho nam giới.

Giá đỗ có thể khắc phục yếu sinh lý hiệu quả

Theo các bác sĩ chuyên khoa thuộc trung tâm tư vấn nam khoa Mayo cho biết, giá đỗ xanh có thể là “cứu tinh” hữu hiệu trong hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, bởi chúng có đủ các chất dinh dưỡng, nhiều vitamin C và E, lượng calo thấp. Trong khi đó, với nam giới, chất bổ dưỡng quan trọng để gia tăng khả năng sinh sản là vitamin C và kẽm. Vitamin C là chất chống oxy hóa có mặt trong huyết tương của tinh trùng, giúp tinh trùng không bị vón cục và dính kết, vì vậy làm tăng cơ hội thụ thai.

Vitamin E giúp cải thiện sức khỏe chung của tinh trùng. Tinh trùng có thể bị tổn thương bởi các gốc tự do. Vitamin E và vitamin C là những chất chống oxy hóa có vai trò làm giảm số lượng các gốc tự do.

Vitamin B12 có trong giá đỗ có thể  tham gia vào sự trưởng thành của tế bào và tổng hợp DNA, là một trong những vitamin cần phải quan tâm trong  yếu sinh lý và vô sinh. Thiếu hụt vitamin B12 làm giảm tính di động và số lượng tinh trùng.

Các a xít béo Omega: Các a xít béo omega 3 và omega 6 trong giá đỗ cũng có thể giúp cải thiện màng tinh trùng và giúp khắc phục yếu sinh lý, vô sinh nam.

Tuy giá đỗ rất giàu dưỡng chất nhưng nam giới cũng không nên ăn quá 550g giá sống mỗi ngày do có thể có cả chất độc trong giá sống, khi sử dụng cần chọn các loại giá đỗ sạch, bạn có thể chế biến giá đỗ thành các món ăn, và ăn mỗi ngày cũng có tác dụng rất tốt.

khắc phục yếu sinh lý

Giá đỗ có thể giúp nam giới khắc phục yếu sinh lý.

Ngoài chức năng khắc phục yếu sinh lý thì giá đỗ còn là thực phẩm rất tốt cho cánh mày râu với những công dụng như:

– Bổ sung chất kiềm cho cơ thể: Giá đỗ có thể giúp số ít độc tố có thể gây mất kiểm soát chất kiềm trong cơ thể bạn, giúp bạn làm điều này để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh và mang đến sự cân bằng các khoáng chất dễ dàng.

– Tăng hàm lượng protein trong cơ thể: Giá đỗ bao gồm lượng protein đáng kể, thậm chí dùng để thay thế thịt thì vẫn có thể bảo vệ sức khỏe. Nếu đang áp dụng một chế độ ăn kiêng/ ăn chay, bạn có thể sử dụng giá đỗ như thực phẩm thay thế hoàn hảo.

– Chứa lượng calo thấp: Giá đỗ được xem là thực phẩm ăn kiêng hoặc giảm cân rất tốt cho nam giới, chúng chứa nhiều khoáng chất bổ dưỡng, dồi dào protein và có lượng calo khá thấp. Ăn kèm giá đỗ trong bánh sandwich hoặc trộn vào các món salad giúp đa dạng hơn cho bữa ăn của bạn.

– Ngăn ngừa ung thư: Đậu sau khi chế biến thành giá sẽ có Vitamin B2 tăng 2 – 4 lần, Caroten tăng 2 lần, vitamin C tăng 40 lần, vitamin B12 tăng 10 lần, nhóm B tăng 30 lần. Do đó nó có công dụng chị gốc tự do và phòng chống ung thư rất tốt.

Các bác sĩ cho biết, để khắc phục yếu sinh lý tốt hơn, nam giới nên sử dụng giá đỗ như một món ăn hỗ trợ trong quá trình hỗ trợ điều trị, việc kiên trì sử dụng thực phẩm này không những giúp cải thiện khả năng “giường chiếu” mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho nam giới. Để biết thêm địa chỉ khắc phục yếu sinh lý hcm, các bạn hãy liên hệ đến Phòng khám nam khoa Mayo theo 3 cách dưới đây:

  • Gọi đến số (08) 8899 3929 để gặp trực tiếp các bác sĩ.
  • Để lại số điện thoại tại khung chat, các bác sĩ sẽ gọi lại cho bạn ngay.
  • Bấm vào khung chat để trao đổi trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa.

tư-vấn-mới-(1)Đặc biệt, trung tâm mới cho ra mắt tổng đài tư vấn sức khỏe nam khoa online hoàn toàn miễn phí, nhanh chóng và hoạt động 24/7. Mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa giải đáp tận tình và hiệu quả.

Đừng ngại ngần với những rắc rối của bản thân mà hãy chia sẻ ngay với các bác sĩ chuyên khoa, mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp thỏa đáng và miễn phí!

Phòng khám đa khoa Mayo – Nơi gửi trọn niềm tin của người bệnh

Có thể bạn quan tâm :

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (No Ratings Yet)
Loading...
tư vấn

Bài viết liên quan

Chuyen de cac benh nam khoa

CHUYÊN ĐỀ CÁC BỆNH NAM KHOA

Chuyến xe buss đi ngang qua PHÒNG KHÁM

các chuyến xe buýt ngang